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第一次去上加州的瑜珈課，
我一直以為慢性運動比跳什麼拳擊有氧來的不費力氣，
結果，我錯了！
瑜珈是一種(就我想像並體驗的)伸展吧！
跟拳擊有氧的用力亂跳，hip pop的嫵媚扭腰，
反而是最累的身體淨化方式...
前10分鐘，只不過拉了筋就飆汗，
接下來的一個小時就是不停的拉長身體，
讓我想起以前跟老媽在家裡跳佳姿(倒掉了)，
喔喔！雖然痛但是結束後還真是無比舒暢。
運動真的讓人快樂，回家又搖了半個小時呼拉圈，
可是不節食的話頂多塑身而已...
減肥真是痛苦又是一輩子的事情。
我恨吃不胖的人！！(遷怒)
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